Este e-book é uma ferramenta acessível a todos com informação útil para cuidar do seu próprio corpo. Com este GUIA quero ajudar a dar ao seu corpo a alimentação que a sua saúde merece!
 
Neste E-Book pode encontrar:
Como planear a ida às compras em isolamento
Os nossos aliados no reforço imunitário
Que alimentos devemos preferir
Como preparar os alimentos em época de pandemia
Como colocar em prática uma alimentação adequada
Receitas