Tipo de refeição: Snack
Ingredientes (4 a 6 pessoas):
250g de feijão branco, demolhado e cozido
50ml de azeite
2 dentes de alho
2 c. de sopa de tahine (pasta de sésamo)
Sumo de 1 limão
Sal marinho q.b.
Pimenta cayenna q.b.
Cominhos q.b.
Para servir: cenoura, pepino, aipo - cortados em palitos -, tostas integrais ou pão
Modo de Preparação:
Coloque todos os ingredientes num processador de alimentos e bata até formar uma pasta homogénea. Caso fique demasiado grosso adicione um pouco mais de azeite ou de água.
Coloque o húmus (pasta de feijão) numa taça e coma com os acepipes de legumes ou sobre as tostas ou o pão. Estão prontas a servir como entrada ou acompanhamento.
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