Um mega pequeno-almoço para começar o dia com energia máxima! Nada melhor do que juntar chocolate, banana e coco e acrescentar uma boa dose de proteína, simples e com um sabor inacreditável, a verdadeira tentação!
Dose 1 pessoa
Tipo de Refeição Pequeno-Almoço, Snacks
Ingredientes
80g queijo fresco skyr Santiago 1 embalagem inidividual
1 banana da madeira
2 c. de sopa granola de cacau da Trinca
2 c. de sobremesa coco ralado
q.b. bagas de goji bio Iswari
MODO DE PREPARAÇÃO
Com a ajuda de uma garfo esmague a banana e o queijo fresco skyr, envolva muito bem.
Posteriormente adicione o coco ralado e envolva novamente.
Num copo coloque 2 colheres de sopa de granola na base e adicione por cima a mistura previamente preparada.
Ao servir, polvilhe com coco ralado e bagas de goji.
Notas
Fotografia: Jorge Simão
Produção: Equipa Iara Rodrigues
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